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経鼻内視鏡 完備

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2019/01/25

今日の感謝

乾燥注意!!

今年は暖かい気候ですね(´๑•_•๑)
身体の不調を感じたらまず第一に睡眠と安静を心掛けましょうね!
部屋を適度に暖かくして充分な睡眠をとりましょう。
のどの粘膜が乾くと風邪の原因となるウイルスが
体内に侵入しやすくなってしまいます。
乾燥を防ぐため室内では加湿器を使うのもいいですね
湿度は60~80%くらいに保つと効果的です。
「風邪は寝て治す」という言葉がありますが、重症化することもありますので
必ずお近くの医療機関を受診しましょう。
しっかり栄養と休養をとって
ウイルスに負けない身体づくりをしましょう ねっ╭( ・ㅂ・)و ̑̑

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