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2019/01/26

今日の感謝

免疫力を上げましょう↑↑

先日あすなろスタッフ1名が
インフルエンザに感染してしまいました(‘﹏*๑)ウッ…
もちろん!
インフルエンザワクチンは接種していましたよ!
免疫力が低下していたのですね๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐
免疫力が低下していると ワクチンの効果を十分に
得られることができないそうです。
過労やストレス 睡眠不足 偏った食生活は免疫力を
下げる原因です。
肌荒れや口内炎は免疫が下がり始めているお知らせ
サインです!
実際 過労や睡眠不足があったそうです・・
免疫力が低下していたのですね(๑•﹏•)°·๐
健康って当たり前ではないのです
日々の身体への気遣いが大切な事を実感。.:*・゜
そんな訳で今週最終日
今日もとびきりの笑顔でがんばります٩(ˊᗜˋ*)

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